Haikyuu!: Os Treinos Inovadores de Hinata para Superar Suas Limitações no Vôlei

Principais conclusões

• Hinata foi além dos treinos em equipe, praticando nas ruas e praias para melhorar suas habilidades no vôlei.
• Os regimes de treinamento invisíveis de Hinata fora das telas, incluindo exercícios de velocidade e ciclismo, contribuíram para seu crescimento.
• A transformação de Hinata durante uma pausa de dois anos e a experiência no vôlei de praia no Brasil melhoraram significativamente suas habilidades.

Para se tornar um profissional em qualquer esporte, os treinos em equipe são cruciais, mas chegar ao topo constitui mais do que apenas treinos em equipe, especialmente para Shoyo Hinata, um garoto de 5′ 4.6″ de altura apaixonado por vôlei na série Haikyuu!! . Depois de entrar em Karasuno, Hinata percebeu o quão longe ele estava em termos de atingir o status profissional como jogador de vôlei.

Em vez de depender apenas de treinos em equipe, Hinata foi para as ruas, para a praia e para quadras vazias para praticar. Qualquer coisa que o permitisse melhorar. Com sua determinação inabalável para melhorar, esse estudante se tornou um profissional, mas com muitos regimes de treinamento nunca vistos e práticas inovadoras seguindo a série Haikyuu!! .

Métodos de Treinamento Inicial

Aproveitando ao máximo os recursos limitados

Hinata Shoyo sempre foi muito talentoso atleticamente, apesar de sua altura. Em seus primeiros anos, o jovem jogador de vôlei praticava sozinho a maior parte do tempo, correndo e pulando para melhorar seus talentos já adquiridos. Sem um time de vôlei em sua escola, os treinos em equipe não existiam; no entanto, como o vôlei é um esporte de equipe, Hinata reunia alguns de seus amigos, que, apesar de sua inexperiência no jogo, pelo menos ajudavam Hinata a praticar o passe de bola. Mesmo em competições, o time de Hinata geralmente servia apenas como preenchimento, já que o jovem jogador de vôlei tentava fazer tudo sozinho, usando sua velocidade para compensar enquanto corria continuamente pela quadra. Apesar de nenhum treinamento formal, Hinata compensava com determinação e inovação. Enquanto muitos zombavam dele por sua altura, ele simplesmente os calava com sua velocidade e salto vertical.

Depois de entrar em Karasuno, Hinata começou os treinos de equipe reais. Com seus treinos de equipe, Hinata aprendeu coisas como receber, sacar e até mesmo o infame ataque rápido entre ele e Kageyama . Os treinos de vôlei indoor pelos quais o voador alto de Karasuno passou permitiram que ele aprendesse muitas coisas. Com as partidas de treino de equipe, os treinos de defesa e recepção foram cruciais para o indivíduo de 5′ 4.6″ que só sabia correr, pular e mal dar um spike. O vôlei constitui mais do que apenas um spike, e Hinata teve que pelo menos aprender o básico para se tornar um jogador de equipe. Além de receber, Hinata teve que aprender a funcionar como um bloqueador, apesar de sua altura, e seus altos saltos verticais desempenharam um grande papel em ele ser capaz de bloquear com sucesso os ataques da oposição. Embora os treinos de equipe constituíssem grande parte do crescimento de Hinata, eles não foram suficientes para prepará-lo para o ás que ele queria se tornar. Ele precisava de mais do que apenas o treinamento padrão e formal de vôlei e, a partir daí, seus regimes de treinamento invisíveis entraram em jogo.

Treinamento além das práticas oficiais

Trabalho oculto por trás do crescimento de Hinata

O treinamento real que aumentou a velocidade, o poder explosivo e os saltos verticais de Hinata estavam todos fora da tela. Na tela, ele demonstrou principalmente os resultados do que ele havia treinado para fazer. Para sua velocidade e agilidade, Hinata definitivamente praticava exercícios de cone, que o constituiriam tecendo através de cones em uma linha reta. Junto com os exercícios básicos, isso ajuda particularmente a mudar rapidamente de direção e ser ágil o suficiente com a velocidade, não apenas rápido.

Por sua velocidade pura, Karasuno era frequentemente visto correndo longas distâncias, e Hinata, sem dúvida, fazia isso junto com sprints por conta própria. Além disso, Hinata é popularmente conhecido por pedalar de um lado para o outro nas montanhas todos os dias, o que melhora consideravelmente sua força muscular, flexibilidade e equilíbrio.

Para seu treinamento de força explosiva, Hinata começou sem olhar para a bola. Na época em que ele se juntou a Karasuno, e ele e Kageyama desenvolveram o ataque rápido, Hinata simplesmente cravava a bola, sem mirar ou olhar para onde ela iria cair. Eventualmente, isso mudou quando Hinata começou a mirar em uma área para cravar a bola. Em vez de simplesmente pular e cravar, uma técnica ofensiva crítica chamada abordagem e crava seria usada. Essa técnica enfatiza o jogo de pés que leva ao cravamento, no qual o indivíduo pularia e acertaria a bola no ponto mais alto, direcionando o cravamento. Os fãs da série simplesmente viram a dupla de ataque rápido usando esse movimento em um jogo, mas o treinamento que levou a isso foi principalmente fora das quadras. Essa simples mudança de abrir os olhos melhorou a habilidade geral de cravamento de Hinata, mesmo que um pouco. No entanto, a maior mudança veio fora da tela, durante o salto de tempo do Brasil.

A experiência do Brasil

O maior evento transformador de Hinata foi fora da tela

Após o Arco do Tokyo Nationals, que aconteceu principalmente no mangá, Hinata sentiu que não estava à altura para competir em nível mundial. Em vez de se juntar a Kageyama e outros que foram direto para jogar em nível mundial, Hinata fez uma pausa de dois anos para praticar vôlei, aumentando seu conjunto de habilidades. Este salto de tempo foi quando Hinata realmente se tornou um jogador de vôlei completo que poderia se destacar sem o Rei da Quadra ao seu lado. Antes do salto de tempo, os pontos fortes de Hinata estavam em sua velocidade, poder de salto e resistência . No entanto, ele estava severamente carente quando se tratava de seu senso de jogo, técnica e poder.

Com o vôlei de praia, Hinata melhorou todas as suas fraquezas, mas nunca realmente as atingiu ao máximo. A mudança para o vôlei de praia em vez do vôlei indoor forçou Hinata a se tornar completo, pois há menos jogadores, tornando cada jogador muito mais importante . Além disso, com a praia vêm o vento e a areia. Vento, que muda a direção da bola, e areia, que impacta a agilidade daqueles que jogam nela. Jogando nessas condições por dois anos, Hinata se adaptou para responder a fatores imprevisíveis e melhorou seu jogo de pés e técnica geral.

Os treinos não convencionais de Hinata no Brasil serviram de forma muito diferente do que ele teria aprendido em partidas oficiais de treinamento. A imprevisibilidade do vôlei de praia e os muitos fatores que o afetam são muito diferentes das partidas formais, mas Hinata decidiu por essa forma de regime de treinamento que existia além de práticas simples e formais de equipe. Isso é muito semelhante à diferença entre basquete profissional e basquete de rua. Em termos de regimes de treinamento não vistos, ir a uma praia no Brasil para praticar vôlei foi o que Hinata decidiu que era melhor para ele.

Estudando o jogo

Crescimento tático de Hinata por meio da observação

Um dos regimes de treinamento mais despercebidos de Hinata, por mais básico que pareça, é simplesmente a observação. Enquanto observa, Hinata não participa de partidas de treino simplesmente observando os outros praticando ou jogando. Muito poucos na série consideram isso uma forma de treinamento, seja visto ou não, mas Hinata mostrou que aprendeu muito simplesmente observando os outros. Particularmente durante o First-Year Selective Training Camp, no qual Hinata caiu, ele foi instruído a servir como gandula e não teve permissão para praticar em nenhum treino oficial.

No entanto, Karasuno’s Ultimate Decoy decidiu aprender e treinar observando. Um gandula recebe principalmente bolas e mantém a quadra, mas ao observar os outros jogando, Hinata descobriu como os jogadores se moviam em sincronia uns com os outros e prestavam atenção aos movimentos de seus companheiros de equipe. Para recuperar bolas como gandula, Hinata decidiu não apenas correr atrás da bola depois que ela saísse dos limites, mas estar no lugar certo na hora certa para pegar qualquer bola. Isso exigiu que ele observasse atentamente a bola e onde ela estaria. Para chegar onde a bola seria mais rápida do que a própria bola, Hinata usou a técnica split step, uma técnica que lhe foi ensinada por um amigo no ensino médio para a prática de tênis. Dessa forma, apesar de não ser convidado ou autorizado a treinar, Hinata criou uma forma de treinamento para si mesmo, além de ser autorizado a participar de práticas oficiais.

Preparação Mental

O desenvolvimento silencioso de uma nova mentalidade

Todo atleta bem-sucedido precisa e passa por resistência mental suficiente para se tornar o melhor. No entanto, isso não é algo que a série Haikyuu!! retrata ativamente Hinata fazendo. Como um atleta com tantas desvantagens quanto Hinata, o aspirante a ás de Karasuno, sem dúvida, se envolveu em treinamento mental, particularmente por meio do crescimento de sua mentalidade, refletindo sobre seus erros e visualização. A mentalidade de crescimento de Hinata é particularmente vista quando ele declara que não tem mais desejo de se tornar o próximo Pequeno Gigante e prefere se tornar o Ultimate Decoy. Dessa forma, Hinata percebeu que, embora o Pequeno Gigante fosse legal, suas habilidades e personalidade geral eram mais adequadas para se tornar outra coisa. Esse tipo de mentalidade e decisão deve ter sido construído tijolo por tijolo, em vez de ele simplesmente se tornar ciente disso de repente, pois se tornar o Pequeno Gigante é algo com que ele sempre sonhou.

Além de sua mentalidade, Hinata é conhecido por se envolver em exercícios de visualização ao mentalmente jogar vários cenários em sua cabeça. Isso, por sua vez, permite que ele primeiro antecipe o que o oponente pode fazer em uma partida real, e também o ajuda a se preparar mentalmente e acalmar suas emoções para corresponder às expectativas que ele tem em sua cabeça.

Embora essa forma de treinamento não tenha sido retratada ativamente na série Haikyuu!! , é sem dúvida uma das coisas que permitiu que Hinata alcançasse tanto sucesso quanto ele tem hoje. Pode-se dizer com segurança que, sem isso, ele ainda seria o garoto jovem e inexperiente que apenas corria por toda a quadra com a esperança de ser útil para seus companheiros de equipe sem ter uma leitura real do jogo. Portanto, esse treinamento é definitivamente a coisa mais importante que os fãs podem prestar atenção ao examinar o regime em que o homenzinho na quadra decidiu confiar em sua busca por melhorias.

Haikyuu!! está disponível para assistir no Crunchyroll .