A saúde e os hábitos alimentares dos jogadores têm despertado muito interesse ultimamente. Apenas alguns dias atrás, o NewZoo divulgou um estudo que descobriu que80% dos jogadores fazem lanches durante o jogoe que os homens são mais propensos a fazê-lo.
Os pesquisadores do UNH analisaram 1.000 homens com idades entre 18 e 24 anos que estão na faculdade. Os participantes foram solicitados a fornecer um relatório de consumo de jogos e alimentos durante dois dias da semana e um fim de semana não consecutivo. 70% dos participantes disseram que jogavam alguns videogames e pouco mais de 40% cronometravam pelo menos cinco horas por semana. Isso é de se esperar, mas o que torna os resultados interessantes é que os homens que jogaram mais videogames registraram dietas mais ricas em sódio e gordura saturada. Suas atividades físicas também foram menores.
Contrariando as expectativas, os pesquisadores não encontraram diferença entre os pesos de jogadores e não jogadores, mas alertam que dietas desequilibradas e menor atividade física podem levar a problemas de saúde mais tarde na vida. O assistente de pesquisa da UNH Agricultura, Nutrição e Sistemas Alimentares, Dustin Moore, diz: “Sabemos queos hábitos desenvolvidos na adolescênciae no início da idade adulta podem ficar com as pessoas pelo resto de suas vidas, então, se pudermos incentivar os usuários de videogames a comer de forma mais saudável e se exercitar mais , poderíamos ajudá-los a viver de forma mais saudável sem desistir completamente dos videogames.”
O interesse não é uma novidade. Empresas de marketing em todo o mundo, particularmente nas indústrias de alimentos e bebidas, como a Kellogg’s, que teve umapromoção de Xbox/krispies de arroz em agosto de 2019, se interessaram muito pelo que motiva os jogadores, e o lanche é um dos grandes fatores comportamento humano. A comida é onipresente, algo que todos em todas as esferas da vida podem desfrutar, então não é de admirar que os resultados estejam surgindo em todo o lugar. O impacto da indústria de jogos na saúde também se tornou uma preocupação mais visível durante um período em que a maioria das pessoas fica presa em casa com os videogames como principal fonte de entretenimento.
As pessoas vêm alertando há anos queos jogos podem ter muitas implicações sérias para a saúde, e definitivamente há pessoas por aí quedesistirão de jogar por sua saúde. Outros estudos indicaram alguns aspectos positivos para comer distraído. Um relatório do início de março realizado pela Universidade de Illinois indicou que os jogadores que fazem refeições durante um jogo na verdade consomem menos do que consumiriam se estivessem sentados à mesa. Eles também eram mais propensos a esquecer ou lembrar incorretamente o quanto haviam comido e o quê. É verdade que o estudo analisou apenas 119 indivíduos, portanto, como todos os estudos em pequena escala, leve os resultados com cautela.
O melhor conselho neste momento, considerando que a maioria dos jogadores só desistiria de seus consoles quando fossem arrancados de seus dedos frios e mortos, é neutralizar os efeitos negativos dos jogos adotando e praticando hábitos saudáveis. Coisas como beber muita água (uma garrafa de água na mesa é suficiente), comer muitas frutas e vegetais e fazer pelo menos 20 minutos de exercício por dia devem ser suficientes para manter os jogadores no caminho certo na maior parte do tempo.
E se nosso futuro realmente envolverficar em casa jogando jogosde realidade virtual, muitas pessoas ficariam muito bem com isso.